Informática es mi profesión, Gerente Comercial es mi cargo, pero Juan Andrés es mi orgullo y mi logro más grande en la vida. Después de estudiar y trabajar en el área tecnológica durante más de 6 años, me di cuenta de que me gusta, sí, pero no es mi pasión… ¿Qué me apasiona entonces? ser la Mamá Especial de Juan Andrés.

[Leer Completo]

Las meriendas son igual de importantes que el resto de las comidas, son una oportunidad para seguir nutriendo el cuerpo de tu hij@, pero no por eso debes pensar que es complicado alimentarlo correctamente, sigue estos tips que me han ayudado bastante y verás mejores resultados.

[Leer Completo]

En mi caso particular los uso como una manera de tapar el sabor de los vegetales que no me gustan  (como el celery) y llenar mi cuerpo con minerales esenciales, vitaminas, clorofila, fibra y aunque te sorprenda ¡proteínas!

[Leer Completo]

Muchas personas me preguntan de dónde saco los nutrientes necesarios para mi cuerpo, ya que no consumo carne y mi consumo de lácteos es muy limitado. Aquí te explico como balancear una dieta sin carne y mantener tu cuerpo bien nutrido.

[Leer Completo]